Din mentale tilstand påvirker din Fysiske tilsand og viseversa. Stress kan vise sig på mange forskellige måder; hyperaktivitet, depression, angst, spiseproblemer, adfærdsproblemer, migræne med og uden aura og spændingshovedpine.
Jeg kan ikke fjerne mental stress eller angst, men behandle stress indirekte, ved fysisk at afspænde kroppen via nervesystemet og dens respons til kroppen. Derved kan kroppen fysisk “nulstilles”, hvilket ofte giver mental luft. Der er mange typer og grader af stress i kroppen, emotionelt, fysisk og kemisk.
